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ARS | Prensa de piernas vertical -
ARS | Remo en máquina con apoyo al pecho -
ARS | Sentadilla con cinturón -
ARS | Jalón Lateral Aislado -
HMR | Press de hombros iso-lateral -
HMR | Elevación lateral -
HMR | Remo Iso-Lateral -
HMR | Extensión de pierna -
HMR | Press de pecho y espalda Iso-Lateral con carga de discos -
HMR | Remo Alto Isolateral -
HMR | Super Sentadilla -
HMR | Sentadilla Pendulum-X -
RMF | Glúteo/Isquiotibial -
HMR | Máquina de elevación tibial -
HMR | Máquina de curl de antebrazo -
HMR | Curl de pierna de pie -
HMR | Press de tríceps -
HMR | Máquina de Curl de Piernas Sentado -
HMR | Elevación de tronco tumbado boca abajo -
HMR | Glute Ham Invertido -
RMC | aperturas con mancuernas -
HMR | Elevación de pantorrillas sentado horizontal -
HMR | Máquina de abductores -
HMR | Máquina de abducción
